quarta-feira, 24 de junho de 2015

Panquecas de Beterraba

Ingredientes (massa)

1 beterraba pequena cortada em cubinhos e cozida com pouca água
2 xícaras de leite
2 1/2 xícaras de farinha de trigo
3 ovos
5 colheres de óleo
Sal a gosto

Ingredientes (recheio)

1 peito de frango grande sem pele, cozido e desfiado
2 dentes de alho picado
1 cebola pequena picada
2 colheres sopa rasa de salsa picada
3 colheres de sopa de extrato de tomate
5 colheres de sopa de azeite
1/2 xícara de café do caldo da beterraba
1 fatia de mussarela para cada panqueca
Sal e pimenta do reino a gosto

Preparo (massa)

Coloque no liquidificador uma xícara de leite e as beterrabas, depois acrescente os demais ingredientes  menos a outra xícara de leite, pois pode ser que a massa já esteja no ponto. Caso contrário, vá acrescentando o leite aos poucos até obter o ponto da massa não muito líquido nem muito grosso. Depois unte uma frigideira com um fio de óleo e coloque a massa para cozinhar. 

Preparo do recheio

Em uma panela aqueça o azeite e acrescente a cebola e deixe murchar. Coloque o alho e depois o peito de frango desfiado. Deixe secar e adicione o caldo de beterraba e espere secar. Ponha o extrato de tomate e deixe engrossar e por último a salsa picada. Acerte o sal e a pimenta.

Montagem

Coloque uma fatia de mussarela na massa aberta e acrescente um pouco do recheio, depois enrole-a e coloque numa travessa, salpique com queijo parmesão ralado e está pronto. Rende aproximadamente 12 panquecas.

Observação: você pode usar outros recheios.




quinta-feira, 4 de junho de 2015


Truta com Parmesão

Ingredientes (2 pessoas)

2 trutas
2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado 
Suco de um limão
1 cenoura cortada em palitos
Folhas de rúculas
Sal e pimenta do reino a gosto

Preparo

Tempere as trutas com sal e limão e deixe marinar por alguns minutos. A cenoura cozinhe no vapor por alguns minutos, elas devem ficar firme.
Leve as trutas ao forno alto por mais ou menos 40 minutos, não é necessário cobrir com papel alumínio.
Depois de assadas monte o prato com as folhas de rúculas, as cenouras e a truta. Jogue uma colher de sopa de parmesão ralado por cima para derretes.
Pronto. É só servir.